Vnitřní bolest kolena

Protože kolenního v rozsahu pohybu a celkové nestability, je náchylné ke zranění, zejména u sportovců. Interiér bolest kolena je často příznakem vážného zranění a může také souviset s degenerativními nebo artritické změny. Identifikační

Postižení interiéru bolest kolena, se doporučuje poradit se s lékařem, který bude provádět ortopedické vyšetření, a pokud je to nutné, aby x-ray nebo MRI k určení, zda existuje vážné poškození, jako roztrhané chrupavky nebo vazy.
způsobuje

interiéru bolest kolena se mohou vyvinout po kroucení nebo hyperextenze, nebo z přímého traumatu. Chronických onemocnění, jako je artritida, které se vyvinou v průběhu času, může také projevit jako vnitřní bolest kolena.
Léčba

chrupavky nebo vazů škoda je podezření nebo je potvrzen , chirurgie může být zapotřebí. V ostatních případech je vnitřní bolest kolena řešit odpočinek a rehabilitaci. Posílení vhodně zajistí ochranu kolen a stabilitu.


Úvahy

interiéru trpí bolest v koleni, kteří pokračují v normální činnosti na bolestivé koleno riziko způsobilo další, vážnější poškození kloubu. Poraďte se s lékařem tam je akutní poranění nebo pokud bolest přetrvává po postupným nástupem.
Prevence

Předtím, než je fyzicky aktivní, ujistěte se, že řádné zahřátí. Při zahájení nového cvičebního programu, začněte postupně a vždy používat správnou formu. Zlepšení rovnováhy mají ukázaný slib v prevenci kolena zranění šlach.

zdraví

· Jaké je nebezpečí jíst grapefruit 
· O ledvinových kamenů 
· Avonex školení 
· Jak najít licenční skupinový domov v Kalifornii 
· Zdarma Zdravé bydlení tipy 
· Jak vyléčit ustupující vlasová linka 
· Páchnoucí Skalp Syndrom 
· Nervové poškození v důsledku komprese páteře 
· Rybí olej a stres 
· Pět faktory při zvládání diabetu Přirozeně